ダイエット記録①

怒濤の１週間を過ごしていたら

あっという間に体重が凄いことになっていたので

始めることに…

158cm

53キロからスタートします。

今日は手始めにYouTubeのダンスの動画で

10分間踊ってから寝ます。

おやすみなさいｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ