怒濤の1週間を過ごしていたら あっという間に体重が凄いことになっていたので 始めることに… 158cm 53キロからスタートします。 今日は手始めにYouTubeのダンスの動画で 10分間踊ってから寝ます。 おやすみなさいエブリバディ
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